無料で楽しめる！静岡伊豆エリアの水遊びスポット21選

暑い夏もこれで安心！静岡伊豆エリアの『無料で遊べる』水遊びスポットをエリアごとにご紹介します。透き通った湧き水で遊べる清流スポット、家族で楽しめる遠浅ビーチ、磯遊びに最適な岩場など、子どもから大人まで安全に自然を満喫できる場所ばかり。各スポットの利用期間や対象年齢、水深、安全面の情報に加え、駐車場・トイレ・シャワーなどの設備情報も徹底調査しています。今年の夏は、豊かな自然と美しい海に囲まれた伊豆で、水遊びを楽しみましょう！

目次

函南・伊豆の国・伊豆市エリア

柿田川公園（函南町）

富士山の雪解け水が湧き出す清流「柿田川」のほとりにある自然公園で、夏には湧水を利用した親水広場での水遊びが人気です。浅くて冷たい湧き水（約15℃）が足元を流れ、小さな子供でも安全に水と触れ合えます。公園内には遊具はありませんが、透き通る湧水を眺めたり足を浸したりして、豊かな自然の中で涼を楽しめるスポットです。周辺には名物の豆腐アイスを味わえる売店や大型商業施設もあり、遊んだ後の休憩にも便利です。

  • 水遊び期間: 通年で湧水に触れられますが、水遊びは夏季（7月～8月）の利用が特におすすめ。湧水広場は常時開放（清掃日は利用不可の場合あり）。
  • 設備: 浅い湧水エリア（膝下程度）、湧水展望台、遊歩道、売店（隣接施設）。園内に遊具はなし。
  • 駐車場: あり（無料）。8:30～16:30利用可で約130台分。
  • 所在地・アクセス: 静岡県駿東郡清水町伏見（JR三島駅からバス15分）。

川の駅 伊豆ゲートウェイ函南（函南町）

狩野川沿いに整備された防災拠点兼レクリエーション施設です。普段は広い芝生広場や船着き場で川辺の自然を生かした水遊びが楽しめます。狩野川に降りられる階段護岸があり、保護者同伴で子どもも川に入って遊ぶことができます。館内には更衣シャワー室や展示ホールもあり、川遊び後にシャワーを浴びたり地元の水生生物の展示を見学することもできます。災害時以外は地域の憩いの場として開放され、週末にはマルシェ等のイベントも開催されます。

  • 水遊び期間: 年間を通じて川に親しめます。夏季は水温も上がり川遊びに最適ですが、大雨や増水時は入水禁止。
  • 設備: 更衣シャワー室、観光案内所、芝生広場、船着場（桟橋）、ドッグラン併設。トイレ・水飲み場あり。
  • 駐車場: あり（無料）普通車38台・大型6台。※イベント時は満車注意。
  • 所在地・アクセス: 静岡県田方郡函南町塚本920-1（伊豆縦貫道・長泉ICから車で10分）。

狩野川リバーサイドパーク（伊豆の国市）

狩野川沿いの広大な河川敷公園で、夏には人工のせせらぎ（水遊び小川）が登場します。浅い水路で水遊びしたり、生き物探しをしたりでき、子ども達に大人気です。園内にはロープトランポリンやターザンロープなど大型遊具も充実しており、一日中思いきり体を動かせます。桜並木や芝生広場も整備され、春は花見、秋は紅葉も楽しめる四季折々の魅力を持つファミリーパークです。

  • 水遊び期間: 7月中旬～8月末の暑い時期に人工せせらぎでの水遊び可能（夏休み期間中に稼働）。季節外は水路に水が流れていません。
  • 設備: 夏季限定の人工小川（浅い流れ）、ロープ遊具（ターザンロープ等）、大型複合遊具、芝生広場、ベンチ、トイレ。テニスコート・弓道場併設。
  • 駐車場: あり（無料）57台。
  • 所在地・アクセス: 静岡県伊豆の国市天野444（伊豆長岡駅からバス10分+徒歩10分）。

城池親水公園（伊豆の国市）

戦国時代の韮山城の堀跡を利用して作られた親水公園です。広い池と水辺が整備され、夏場には浅瀬で子どもが水遊びできる親水エリアがあります。池には野鳥が集い、水辺にはカモや小魚も見られ、自然観察にもぴったりです。園内には滑り台などの遊具や芝生広場もあり、歴史的な雰囲気の中で水遊びと公園遊びの両方を楽しめます。春には池周囲に桜が咲き、お花見スポットとしても知られています。

  • 水遊び期間: 通年利用可（池の浅瀬で自由に水遊び可能）が、夏季以外は水が冷たく長時間の水遊びは困難。夏休み期間が最適です。
  • 設備: 浅い水辺（池の縁）へのアクセス階段、滑り台など小型遊具、芝生広場、野鳥観察小屋あり。ベンチ・水飲み場・トイレ完備。
  • 駐車場: あり（無料）数十台分。公園横に駐車スペースあり。
  • 所在地・アクセス: 静岡県伊豆の国市韮山韮山13-1（伊豆箱根鉄道韮山駅から徒歩15分）。

熱海・伊東・東伊豆エリア

長浜海浜公園（熱海市）

南熱海・上多賀地区にある全長400mの砂浜と芝生広場を備えた海浜公園です。波が穏やかで遠浅の穴場的ビーチで、夏は家族連れで賑わいます。砂浜に隣接して大型遊具のある「うみえ～る長浜」広場があり、海水浴と公園遊びを一度に楽しめます。夏以外の季節には足湯や地場産品市などイベントも開催され、年間を通じて地元に親しまれるスポットです。

  • 水遊び期間: 海水浴場開設期間は例年7月中旬～8月末（2025年は7月12日～8月31日）。監視員配置時間9:00～16:00。
  • 設備: 砂浜（遠浅）、無料屋外シャワー（水・2箇所）、更衣室（無料）・温水シャワー（有料）あり。海の家・売店・トイレ完備。
  • 駐車場: あり（夏季有料1000円/日、それ以外無料）350台（9:00～16:00利用）。
  • 所在地・アクセス: 静岡県熱海市上多賀地先（JR伊豆多賀駅から徒歩15分）。

熱海サンビーチ（熱海市）

熱海市街中心に位置する白砂のメインビーチです。ヤシ並木と青い海、背後に立ち並ぶホテル群が南国リゾートの雰囲気を醸し、夜にはビーチライトアップが幻想的に砂浜を照らします。波が穏やかでファミリーやカップルにも人気で、夏季には海上アスレチック「ウォーターパーク」が設置され一層盛り上がります。早朝の水平線から昇る朝日や、夏夜の花火大会も楽しめる熱海の顔ともいえるビーチです。

  • 水遊び期間: 海開き期間は毎年7月中旬～8月末（2025年は7月12日～8月31日）。遊泳時間8:30～17:45（監視塔の旗で判断）。ウォーターパークは7月下旬～8月末開催。
  • 設備: 砂浜（400m）、無料の冷水シャワー30基、更衣室（女性用）・コインロッカーあり。海の家なし（自販機や近隣店を利用）。夜間ライトアップ（日没～22時）。
  • 駐車場: 隣接市営東駐車場 約250台（30分110円）。
  • 所在地・アクセス: 静岡県熱海市東海岸町（JR熱海駅より徒歩15分、または熱海港行きバスでサンビーチ下車すぐ）。

伊東オレンジビーチ（伊東市）

伊東駅前に広がる長さ850mの白砂ビーチで、ヤシの木が揺れる南国ムード漂う海水浴場です。温泉街に隣接し、水着のまま海と温泉を行き来できる利便性が魅力。夏には4軒の海の家が営業し、食事や温水シャワーの利用が可能で快適に過ごせます。沖合には大型浮遊アスレチック「ウォーターパーク」も設置され、ファミリーから若者まで楽しめる伊東市内随一のビーチです。

  • 水遊び期間: 遊泳期間は例年7月下旬～8月末（2025年7月19日～8月31日予定）。監視所設置9:00～16:00。
  • 設備: 海の家4軒（飲食・温水シャワーあり）、公衆トイレ2ヶ所、無料の水シャワーあり。パラソルや浮輪のレンタル有。夜間照明あり。
  • 駐車場: あり（市営なぎさ観光駐車場・有料）103台・24時間営業。最初1時間200円、以降30分毎100円（1日最大1500円）。
  • 所在地・アクセス: 静岡県伊東市湯川～松原（JR伊東駅から徒歩3分）。

川奈いるか浜公園（伊東市）

川奈港の隣にある玉石混じりの小さな浜で、水の透明度が高く波静かなファミリー向けビーチです。砂ではなく小石の浜なので体が砂まみれにならず、磯遊びやシュノーケリングにも適しています。海岸には海の家はありませんが、簡易シャワーや公衆トイレが整備されており、地元の子供達にも親しまれる穴場スポットです。堤防では一年中釣りも楽しめ、のんびりとした雰囲気が魅力の海水浴場です。

  • 水遊び期間: 遊泳期間は毎年7月中旬～8月下旬（2025年は7月19日～8月24日）。監視員配置時間6:00～17:00（早朝から利用可）。
  • 設備: 玉砂利の浜（遠浅）、海の家なし。無料トイレあり。シャワーなし（簡易水道で砂落とし可能）。駐車場・管理所は夏季のみ開設。
  • 駐車場: あり（夏季のみ有料）約40台・1日1000円。※海開き期間外は閉鎖。
  • 所在地・アクセス: 静岡県伊東市川奈1004（伊豆急川奈駅から徒歩20分）。

熱川YOU湯ビーチ（東伊豆町）

伊豆熱川温泉にあるこぢんまりとした砂浜の海水浴場です。防波堤に囲まれて波がおだやかで、遠浅のため小さな子供連れでも安心して遊べます。海岸沿いには足湯施設「ほっとぱーく」が整備されており、海水浴の合間に温泉も楽しめるユニークなビーチです。水質が良く透明度が高いのでシュノーケリングにも適しており、夏には地元や観光客で賑わいます。

  • 水遊び期間: 例年7月下旬～8月下旬開設（2025年は7月19日～8月24日、※7/22～25は一時閉設）。遊泳時間9:00～16:00。
  • 設備: 無料水シャワー3ヶ所、トイレ2ヶ所あり。更衣室なし。海の家なし（パラソル貸出・飲料販売のみ予定）。足湯（隣接施設、無料）。
  • 駐車場: あり（無料）約30～40台。満車時は熱川駅周辺の公共P利用可。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡東伊豆町奈良本（伊豆熱川駅より徒歩5分）。

下田・河津エリア

鍋田浜海水浴場（下田市）

下田市街地から最も近い入り江状のビーチで、地元の子供達にも"ホームビーチ"として親しまれる穴場海水浴場です。湾内にあるため波がほとんど立たず、とても穏やかな海域となっています。砂浜の長さは130mほどと小規模ですが、岩場の磯遊びもでき、幼児連れファミリーには特に人気です。和歌の浦遊歩道の先に位置し、海沿い遊歩道の散策も楽しめます。

  • 水遊び期間: 開設期間は7月中旬～8月下旬（2025年7月19日～8月24日）。遊泳時間9:00～16:00。
  • 設備: 砂浜（130m、遠浅）、無料トイレあり。シャワー・更衣室なし。海の家（売店）1軒あり。
  • 駐車場: 周辺に専用駐車場はなし。利用者は近隣の市営駐車場または徒歩でアクセス。
  • 所在地・アクセス: 静岡県下田市五丁目（伊豆急下田駅からバス7分「鍋田口」下車徒歩5分）。

柿崎海水浴場（下田市）

2022年夏に25年ぶりに新規開設された下田市の新しい海水浴場です。松陰の小径沿いに位置し、波がおだやかでバリアフリー対応の砂浜となっています。隣接する「まどが浜海遊公園」の遊具でも遊べ、小さな子供連れでも楽しさ倍増です。手漕ぎボートのレンタルもあり、海上散策も可能。静かな環境で、家族で安心して海水浴ができるスポットです。

  • 水遊び期間: 開設期間は短めで毎年8月上旬～中旬のみ（2025年は8月1日～8月15日）。遊泳時間9:00～16:00。
  • 設備: 砂浜（180m）、無料トイレ・無料シャワーあり。海の家1軒、パラソル貸出・軽食販売あり。更衣室なし。
  • 駐車場: 隣接のまどが浜公園駐車場（無料112台）を利用。
  • 所在地・アクセス: 静岡県下田市柿崎（伊豆急下田駅からバス5分「柿崎」下車すぐ）。

白浜中央海水浴場（下田市）

下田を代表する白浜海岸の北端に位置し、日本の"快水浴場百選"に選ばれた美しいビーチです。約720mにわたる白砂の遠浅ビーチで、波も穏やか。家族連れに人気の落ち着いた海岸で、磯遊びも楽しめます。下田の海水浴場では珍しく浜辺でバーベキューも可能な区画があり、夏にはグループでBBQを楽しむ姿も見られます。水質は常に最高ランク"AA"を維持し、安心して海水浴を満喫できます。

  • 水遊び期間: 開設期間は毎年7月中旬～8月下旬（2025年7月19日～8月24日）。開設時間8:00～16:00。
  • 設備: 砂浜（長さ720m）、ライフセーバー常駐。トイレあり、コインシャワー（冷水・100円）あり。更衣室あり。パラソル・ベッド等レンタル有。BBQ専用区画有（要予約・有料）。
  • 駐車場: あり（有料）約100台・1日1500円。
  • 所在地・アクセス: 静岡県下田市白浜（伊豆急下田駅からバス15分「板見」下車徒歩5分）。

外浦海水浴場（下田市）

須崎半島の入り江に広がる静かなビーチで、遠浅で透明度の高い海が魅力です。約470mの砂浜は沖合50mほどまで水深が浅く、波も非常に穏やかなため、小さな子供連れや女性グループにも人気があります。人出も白浜ほど多くなく、スイカ割りをする家族の姿も見られる穴場的存在です。沖はウィンドサーフィンやシーカヤックのメッカとしても知られ、臨海学校の授業が行われることもあります。

  • 水遊び期間: 開設期間は7月中旬～8月下旬（2025年7月19日～8月24日）。遊泳時間8:00～16:00。
  • 設備: 砂浜（長さ470m、遠浅）、トイレあり。コインシャワー（冷水・500円）あり。パラソル・浮輪等レンタルあり。海の家なし（簡易売店のみ）。
  • 駐車場: あり（有料）約200台・1日1500円。
  • 所在地・アクセス: 静岡県下田市柿崎（伊豆急下田駅からバス10分「外浦口」下車徒歩3分）。

今井浜海水浴場（河津町）

河津町を代表する遠浅の砂浜で、水質の美しさに定評のある海水浴場です。白い砂とエメラルドグリーンの海が広がり、波も穏やかで家族連れに最適です。ビーチ正面には伊豆急行線の今井浜海岸駅があり、電車でも徒歩0分でアクセスできる利便性も魅力です。周辺には旅館やホテルが建ち並び、海遊びと温泉ステイを一緒に楽しむこともできます。

  • 水遊び期間: 開設期間は例年7月下旬～8月下旬（2025年7月25日～8月24日）。監視員常駐時間8:30～16:00。
  • 設備: 砂浜（約300m）、海の家1軒（シャワー・更衣室あり）、公衆トイレ・無料シャワーあり。コインロッカーあり。ビーチパラソル等の貸出有。
  • 駐車場: あり（有料）今井浜海岸駅前に町営駐車場。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡河津町見高（伊豆急今井浜海岸駅下車すぐ）。

河津川の川遊びエリア（河津町）

河津町を流れる河津川の下流域は、夏になると地元の子ども達が川遊びに繰り出す清流スポットです。水の透明度が高く浅瀬も多いため、川エビ捕りや小魚探しなど自然の中で思いきり遊べます。特に河口近くや峰橋付近の浅い場所は流れもゆるやかで、子どもでも比較的安全に水遊びができます。また、このエリアはアユ釣り場としても有名で、運が良ければ泳ぐ鮎と一緒に川泳ぎを楽しむこともできます。

  • 水遊び期間: 特に制限なし（自由遊泳）。夏休み時期（7～8月）は水温も上がり川遊び適期。※河津川の安全教室等は毎年夏開催。
  • 設備: 自然の川そのまま。遊歩道や河原への階段あり。公的な更衣施設・トイレ等は無し。
  • 駐車場: なし（河津川沿いの河原へは徒歩または近隣施設の駐車場を利用）。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡河津町笹原付近（河津川下流域各所。河津駅周辺から徒歩圏に浅瀬あり）。

南伊豆エリア

弓ヶ浜海水浴場（南伊豆町）

伊豆半島最南端に位置する弓なりの白砂ビーチで、"日本の渚百選"にも選ばれた名勝です。全長1.2kmにおよぶ美しい弧を描く砂浜は遠浅で、水質もAAランクの極めて良好な海水浴場です。夏でも比較的広々としており、家族連れからサーファーまで幅広く人気があります。海岸の一角では毎年ウミガメの産卵が確認されるほど自然も豊かで、南国ムードたっぷりの南伊豆を代表するビーチです。

  • 水遊び期間: 開設期間は7月下旬～8月下旬（2025年7月20日～8月25日）。遊泳時間8:00～16:00。
  • 設備: 砂浜（全長1200m）、ライフセーバー常駐。海の家あり（温水シャワー・更衣室・売店）。トイレ2ヶ所。パラソル・ボード等レンタルあり。近隣に温泉あり。
  • 駐車場: あり（有料）数百台規模の民営駐車場あり（1日1000円程度）。海水浴期間中、周辺に複数駐車場が開設。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡南伊豆町湊（伊豆急下田駅からバス30分"弓ヶ浜"下車すぐ）。

子浦海水浴場（南伊豆町）

南伊豆町子浦地区の入り江にある静かな砂利混じりの海水浴場です。周囲を山に囲まれた穏やかな湾奥に位置し、波がとても穏やかで遠浅のため幼児でも安心して泳げます。規模は小さいですが、海水の透明度が高く魚影も見ることができ、家族でのんびり海遊びをするのに最適です。夏の開設期間中は簡易シャワーや売店も設置され、町営の小さな海水浴場ながら快適に過ごせる環境が整備されています。

  • 水遊び期間: 開設期間は例年7月下旬～8月中旬（2025年7月23日～8月16日）。※期間中も監視員は常駐せず。
  • 設備: 砂利浜（長さ60m）、海の家なし（売店あり）。無料トイレ1ヶ所、温水シャワー（有料）・更衣室あり。休憩所を兼ねた管理事務所あり。
  • 駐車場: あり（有料）約65台・日中1000円（夏季はネット予約制、17時閉門）。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡南伊豆町子浦（伊豆急下田駅からバス50分"子浦"下車すぐ）。

逢ヶ浜（南伊豆町）

弓ヶ浜から徒歩10分ほどの場所にある、岩場の磯海岸です。一般的な砂浜の海水浴場とは異なり、潮だまり（タイドプール）での磯遊びやシュノーケリングに適したスポットとして知られています。奇岩が連なる景勝地でもあり、人も少ない隠れた名所です。水の透明度が高く、小さな熱帯魚やカニなど生き物の宝庫で、子ども連れの家族に人気の穴場スポットとなっています。

  • 水遊び期間: 海水浴場ではないため期間の制限なし。夏場（5月～9月）の干潮時は磯遊び・シュノーケルに最適。
  • 設備: 自然の磯浜。海女小屋があり、夏季は地元海女組合運営の有料駐車場（1日1500円）にて簡易シャワー・トイレ利用可。更衣室なし。
  • 駐車場: あり（夏季のみ有料）逢ヶ浜手前100mに約10台分（海女組合運営、1日1500円）。満車時は弓ヶ浜駐車場等を利用し徒歩。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡南伊豆町湊（弓ヶ浜海岸から徒歩約10分）。

西伊豆・松崎エリア

田子瀬浜海水浴場（西伊豆町）

西伊豆町田子の南端、人里離れた静かな入り江にある全長60mほどの小さな石ころ浜です。水の透明度が非常に高く、水質も良好なためシュノーケリングや魚の観察目的の来訪者が多い穴場スポットとして知られます。沖に浮かぶ尊之島まで泳いで渡ることもでき、湾内ではボートを借りて釣りを楽しむ人の姿も見られます。夏の期間中はライフセーバーも常駐し、コンパクトながら安心して楽しめる環境が整っています。

  • 水遊び期間: 開設期間は7月中旬～8月下旬（2025年7月19日～8月24日）。遊泳時間9:00～17:00。
  • 設備: 石礫の浜（60m）、海の家1軒、女性用更衣室、無料の冷水シャワー・トイレ完備。ライフセーバー常駐。
  • 駐車場: あり（要予約・有料）約65台・17時閉鎖。※夏期はネットによる事前予約制。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡西伊豆町田子（東名沼津ICから車で約100分）。

大浜海水浴場（西伊豆町）

西伊豆町で最も大きな砂浜の海水浴場で、全長約500mにも及ぶ広い遠浅ビーチが開放的です。夏の海水浴期間中はライフセーバーが常駐し、安全面でも配慮されています。駐車場・トイレ・シャワーが無料で利用できるのも魅力で、徒歩圏内にスーパーやコンビニ、日帰り温泉"なぎさの湯"もあり利便性抜群です。比較的空いていて混雑しにくいため、ファミリーがゆったり過ごすのにも適したビーチです。

  • 水遊び期間: 開設期間は例年7月中旬～8月末（日程は年によって変動）。遊泳時間8:30～16:30（監視員常駐）。
  • 設備: 砂浜（500m、遠浅）、無料トイレ1ヶ所、無料シャワー1ヶ所。海の家なし。隣接に日帰り温泉あり。
  • 駐車場: あり（無料）約100台。浜の目の前に駐車可能で便利。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡西伊豆町仁科大浜（堂ヶ島温泉バス停から徒歩5分）。

松崎海水浴場（松崎町）

松崎町の中心街から近い場所にあり、町内で最大の広さを持つ遠浅の砂浜海水浴場です。湾状の約400～500mの砂浜は波が静かで、小さな子供連れでも安心して海水浴が楽しめます。観光地にありながら駐車場・シャワー・トイレの三つが全て無料で利用できるのも嬉しいポイントで、地元では夏場の憩いの場となっています。海岸近くには歴史的建造物や美術館もあり、観光と併せて立ち寄る人も多いビーチです。

  • 水遊び期間: 開設期間は7月中旬～8月下旬（行政の指定期間に準ずる）。遊泳時間8:30～16:30（監視員巡回あり）。
  • 設備: 砂浜（長さ500m）、無料トイレ・無料シャワー完備。海の家なし。更衣室なし（シャワー棟内で対応）。
  • 駐車場: あり（無料）大型駐車場100台以上。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡松崎町松崎（松崎バスターミナルから徒歩5分）。

岩地海水浴場（松崎町）

松崎町岩地地区にある入り江の砂浜海水浴場です。海岸には"洋ランセンター"と名付けられた水着のまま入れる露天風呂が併設されており、海遊びと温泉を同時に楽しめます。砂浜は約200mとこぢんまりしていますが、水質が良く透明度抜群で、晴れた日には遠く富士山を望むこともできます。波がおだやかでファミリーやカップルが多く訪れ、地元の夏祭りイベント会場にもなる風情あるビーチです。

  • 水遊び期間: 開設期間は7月中旬～8月下旬（夏休み期間）。遊泳時間9:00～16:00（監視員巡回）。
  • 設備: 砂浜（約200m）、無料シャワー・無料トイレあり。海の家1軒（売店・軽食・温水シャワー）。露天風呂"足木尾崎温泉"（水着着用、有料）併設。
  • 駐車場: あり（無料）浜近くに30台程度。
  • 所在地・アクセス: 静岡県賀茂郡松崎町岩地（松崎町中心から車で15分）。